CookPal AI
recipe image

Жареные ребрышки с овощами

Стоимость $15, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо и морепродукты

    • 🍖 300 г ребрышек

  • Специи и соусы

    • 🧂 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🥥 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🍬 1 столовая ложка коричневого сахара
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока

  • Овощи

    • 🧅 1/2 луковицы
    • 🥕 1/2 моркови

ШАГИ

1

Нарежьте ребрышки кусочками и приготовьте маринад (соевый соус, кунжутное масло, коричневый сахар, измельченный чеснок).

2

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло и обжарьте измельченный чеснок, лук, морковь до размягчения.

3

Добавьте ребрышки и быстро обжарьте на сильном огне.

4

Выложите ребрышки и овощи на тарелку и подавайте с теплым рисом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

520

Калории

  • 35g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Количество соли в маринаде можно регулировать по вкусу.Остатки ингредиентов хорошо подходят для приготовления жареного риса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.