Жареный тофу с свининой
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $10
Жареный тофу с свининой
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🟫 200 г тофу (нарезанный кубиками)
- 🥩 250 г свинины (тонко нарезанной)
Приправы
- 🧂 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка измельченного чеснока
- 1 столовая ложка порошка красного перца
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 зелёный лук (нарезанный кольцами)
- немного кунжутного масла
ШАГИ
Налейте растительное масло на сковороду и обжарьте зелёный лук для аромата.
Добавьте свинину и жарьте на среднем огне, пока она равномерно не приготовится.
Добавьте тофу, соевый соус, измельченный чеснок и порошок красного перца, затем жарьте.
Обжаривайте, пока все ингредиенты хорошо не смешаются.
Выключите огонь и завершите кунжутным маслом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
280
Калории
- 25gБелок
- 5gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
При приготовлении жареных блюд заранее подготовьте все ингредиенты, чтобы процесс был быстрым.Осторожно перемешивайте, чтобы тофу не раскрошился.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.