CookPal AI
recipe image

Жареный тофу с кимчи

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧊 Момен тофу 1 блок (около 300 г)
    • Кимчи 100 г
  • Приправы

    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Слейте воду из тофу и нарежьте его на кусочки размером с укус.

2

Нагрейте кунжутное масло в сковороде и обжарьте тофу до легкой золотистой корочки.

3

Добавьте кимчи и обжаривайте на среднем огне.

4

Добавьте соевый соус, перемешайте все вместе, чтобы соус равномерно покрыл ингредиенты. Готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 15g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления аромата можно добавить жареные семена кунжута или зеленый лук.Также вкусно есть холодный тофу с кимчи сверху.Если вы не любите острое, отрегулируйте количество кимчи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.