CookPal AI
recipe image

Тушёная пекинская капуста с тунцом

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 банка консервированного тунца
    • 2 чашки нарезанной пекинской капусты

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧅 1 нарезанная луковица
    • 🥚 1 яйцо (опционально)

ШАГИ

1

На разогретой сковороде сначала обжарьте лук.

2

Добавьте капусту и жарьте на среднем огне 2 минуты.

3

Добавьте тунец и обжаривайте вместе.

4

Добавьте яйцо и завершите приготовление.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 18g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежую капусту для более хрустящего вкуса.Добавьте измельчённый чеснок по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.