Тушеный тунец с луком
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $6
Тушеный тунец с луком
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи и Специи
- 🧅 1 луковица (нарезанная)
- 2 перца (нарезанных)
Белки
- 🐟 1 банка тунца (без масла)
Соусы
- 1 столовая ложка корейской пасты из сои
ШАГИ
1
Обжарьте лук и перец в сковороде равномерно.
2
Добавьте тунец и пасту из сои в сковороду и тщательно перемешайте.
3
Переложите на тарелку и подавайте теплым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
270
Калории
- 26gБелок
- 15gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Подавать с рисом будет еще вкуснее.Замените пасту из сои на соевый соус для более мягкого вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.