Обжаренные овощи с фаршем
Стоимость $6.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6.5
Обжаренные овощи с фаршем
Стоимость $6.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 2 болгарских перца (нарезанных соломкой)
- 🍆 1 баклажан (тонко нарезанный)
Мясо
- 150 г фарша
Приправы
- 🥢 1 столовая ложка соевого соуса
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 🛵 1 столовая ложка растительного масла
ШАГИ
Нарежьте болгарский перец соломкой и баклажан тонкими ломтиками.
Нагрейте масло в сковороде и обжарьте фарш на среднем огне.
Когда фарш будет готов, добавьте болгарский перец и баклажан, затем продолжайте обжаривать.
Добавьте соевый соус и соль, перемешайте, чтобы пропитать блюда.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
300
Калории
- 15gБелок
- 12gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Можно добавить остатки овощей для разнообразия.Это блюдо отлично подходит как гарнир к рису.Вместо масла можно использовать кунжутное масло для придания аромата.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.