CookPal AI
Тушеная говядина с картофельным пюре на плите

Тушеная говядина с картофельным пюре на плите

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 380 Мин
  • 8 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тушеная говядина

    • 🥩 1 (3 фунта) говяжий ростбиф (chuck roast)
    • 🧂 Соль по вкусу
    • 🧂 Черный молотый перец по вкусу
    • 4 (10.5 унции) банки концентрированного говяжьего бульона
    • 💧 1 стакан воды
    • 🧅 1 белая луковица, нарезанная крупными клиньями
    • 🧄 5 зубчиков чеснока
    • 🥕 1 (16 унций) пакет моркови, очищенной
    • 1 веточка свежего розмарина
  • Пюре из картофеля

    • 🥔 5 фунтов картофеля сорт 'Yukon Gold', очищенного и нарезанного кубиками
    • 🥛 1 (12 унций) банка испаренного молока
    • 🧈 1/2 стакана сливочного масла
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Посыпьте говяжий ростбиф солью и черным перцем; обжарьте в большой глубокой сковороде или голландской печи на среднем огне до золотистого цвета, около 10 минут с каждой стороны.

2

Влейте говяжий бульон и воду в сковороду с мясом. Разместите вокруг говядины клинья лука и зубчики чеснока; разложите морковь сверху и положите веточку розмарина поверх моркови. Уменьшите огонь до средне-низкого и тушите до мягкости, примерно 6 часов.

3

Залейте картофель водой в большой кастрюле и доведите до кипения; уменьшите огонь до низкого и варите до мягкости, около 30 минут. Слейте воду.

4

Разомните картофель с маслом и половиной испаренного молока до однородности; медленно добавьте оставшееся молоко для достижения желаемой консистенции. Посолите по вкусу.

5

Удалите один или два зубчика чеснока из сковороды и разомните их сверху на ростбифе; подавайте с картофельным пюре.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

682

Калории

  • 31g
    Белок
  • 63g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Сохраните бульон от тушеной говядины, чтобы сделать вкусный соус с помощью муки или кукурузного крахмала.Для наилучшего результата используйте картофель сорт 'Yukon Gold' для получения сливочной текстуры пюре.Настройте приправы как в тушеной говядине, так и в картофельном пюре по своему вкусу.