CookPal AI
recipe image

Клубнично-банановые оладьи

Стоимость $7.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $7.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для теста

    • 🥚 1 яйцо
    • 🥛 1 стакан молока
    • 🍌 1 банан (размятый)
  • Ингредиенты для украшения

    • 🍓 5 клубничек (нарезанных ломтиками)
    • 🥛 2 столовые ложки йогурта

ШАГИ

1

Выложите яйцо и молоко в большую миску и тщательно перемешайте.

2

Разомните банан и добавьте его в тесто, перемешайте равномерно.

3

Разогрейте сковороду, затем ложкой выложите тесто на средний огонь и приготовьте оладьи.

4

Уложите ломтики клубники и йогурт на готовые оладьи для завершения блюда.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 10g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить муку для приготовления теста.Используйте манго вместо банана для другого вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.