Клубнично-банановый смузи
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $5
Клубнично-банановый смузи
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты и смузи
- 🍓 1 стакан клубники (можно замороженной)
- 🍌 1 банан
- 1/2 стакана йогурта (натурального)
- 🥛 1/2 стакана молока
- 1 столовая ложка меда
- 🧊 1/2 стакана льда
ШАГИ
1
Положите клубнику, банан и натуральный йогурт в блендер.
2
Добавьте молоко, мед и лед, и измельчите до однородности.
3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 3gБелок
- 25gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Если хотите смузи холоднее, используйте заранее замороженные ингредиенты.По вкусу можно заменить ингредиенты другими фруктами.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.