CookPal AI
recipe image

Клубнично-банановый смузи

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍓 1 стакан клубники
    • 🍌 1 банан
    • 🥛 1 стакан молока
    • 🍯 1 столовая ложка меда

ШАГИ

1

Тщательно вымойте клубнику и банан и нарежьте их на кусочки подходящего размера.

2

Поместите нарезанные фрукты и молоко в блендер.

3

Добавьте мед и взбейте до однородности.

4

Перелейте в стакан и подавайте сразу же.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

160

Калории

  • 4g
    Белок
  • 34g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Идеально подходит как быстрый завтрак.Использование замороженных фруктов позволит обойтись без льда для охлаждения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.