Клубнично-апельсиновый банановый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 1 Порции
- $2.5
Клубнично-апельсиновый банановый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 1 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍓 1 стакан свежей клубники
- 🍊 ¾ стакана апельсинового сока
- 🍌 1 спелый банан
- 🧊 1 стакан кубиков льда, или по мере необходимости
ШАГИ
1
Смешайте свежую клубнику, апельсиновый сок, спелый банан и кубики льда в блендере.
2
Взбивайте до получения однородной и пенистой массы.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
238
Калории
- 4gБелок
- 58gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Используйте замороженную клубнику вместо свежей для более холодного смузи.Замените миндальное молоко или кокосовую воду для изменения вкуса и питательных веществ.Добавьте порцию протеинового порошка для дополнительного белка.