CookPal AI
recipe image

Strawberry Smoothie

Стоимость $3.5, сохранить $2.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 1 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Fruit

    • 🍓 30g strawberries

  • Dairy

    • 🥛 60g plain yogurt

  • Sweetener

    • 🍯 A small amount of honey

ШАГИ

1

Prepare all ingredients.

2

Soak strawberries in water for 1 minute, then rinse under running water.

3

Remove the stems from the cleaned strawberries.

4

Blend strawberries and plain yogurt in a mixer.

5

Add a small amount of honey to the mixture.

6

Pour the smoothie into a cup and serve.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 4g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Use frozen strawberries for a thicker texture.Replace honey with agave syrup for a vegan option.Add ice cubes while blending for a colder smoothie.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.