CookPal AI
recipe image

Клубничный йогуртовый парфе

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍓 Клубника 200 г (нарезать на небольшие кусочки)

  • Молочные продукты

    • 🥛 Обезжиренный йогурт 400 г

  • Прочее

    • 🍯 Мёд, 2 столовые ложки
    • Гранола 80 г

ШАГИ

1

Выложите гранолу на дно стакана.

2

Вылейте йогурт сверху.

3

Выложите нарезанную клубнику поверх йогурта.

4

Полейте весь десерт мёдом и украсьте дополнительной гранолой по желанию.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 5g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Использование стакана позволяет красиво показать слои десерта, что добавляет эстетики в процессе трапезы.Выбирайте обезжиренный или низкоуглеводный йогурт, чтобы снизить калорийность.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.