
Фаршированные мексиканские перцы
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $20
Фаршированные мексиканские перцы
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 🥩 450 грамм фарша из говядины
Приправы и специи
- 1 (28 грамм) пакетик приправы для тако
- 2 чайные ложки чили порошка
- 🧂 ¼ чайной ложки соли
- 🧂 ¼ чайной ложки чесночной соли
- ⅛ чайной ложки черного молотого перца
Злаки
- ½ стакана приготовленного риса
Овощи
- 3 больших красных болгарских перца
Консервы и упакованные продукты
- 2 (226 грамм) банки томатного соуса, разделенные
Молочные продукты
- 🧀 6 (2,5 см) кубиков сыра колби-джек
Жидкости
- 💧 ¾ стакана воды
ШАГИ
Разогрейте духовку до 175°C и смажьте маслом форму для выпечки размером 9x13 дюймов.
Положите говяжий фарш в сковороду на среднем огне и обжарьте около 8 минут, разбивая его на кусочки. Слейте лишний жир.
Добавьте приправу для тако, воду, чили порошок, приготовленный рис, соль, чесночную соль, черный перец и одну банку томатного соуса. Тщательно перемешайте и тушите 20 минут.
Разрежьте болгарские перцы вдоль пополам, удалите плодоножки, перегородки, сердцевины и семена. Готовьте на пару 3-5 минут, пока они не станут мягкими.
Выложите приготовленные на пару перцы в подготовленную форму. Наполните их мясной смесью и положите по одному кубику сыра колби-джек в центр каждой начинки.
Залейте оставшийся томатный соус поверх перцев и накройте алюминиевой фольгой.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут, пока перцы не станут мягкими, а начинка горячей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
322
Калории
- 21gБелок
- 17gУглеводы
- 19gЖиры
💡 Советы
Выберите свежие, твердые красные болгарские перцы для лучшего результата запекания.В пакетиках приправы для тако часто содержится соль, поэтому регулируйте количество дополнительной соли по вкусу.Подавайте с лепешками-чипсами, чтобы дополнить блюдо, как рекомендует автор рецепта.Приготовьте дополнительный перец для остатков еды, так как они отлично разогреваются на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.