CookPal AI
recipe image

Фаршированные мексиканские перцы

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🥩 450 грамм фарша из говядины
  • Приправы и специи

    • 1 (28 грамм) пакетик приправы для тако
    • 2 чайные ложки чили порошка
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли
    • 🧂 ¼ чайной ложки чесночной соли
    • ⅛ чайной ложки черного молотого перца
  • Злаки

    • ½ стакана приготовленного риса
  • Овощи

    • 3 больших красных болгарских перца
  • Консервы и упакованные продукты

    • 2 (226 грамм) банки томатного соуса, разделенные
  • Молочные продукты

    • 🧀 6 (2,5 см) кубиков сыра колби-джек
  • Жидкости

    • 💧 ¾ стакана воды

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 175°C и смажьте маслом форму для выпечки размером 9x13 дюймов.

2

Положите говяжий фарш в сковороду на среднем огне и обжарьте около 8 минут, разбивая его на кусочки. Слейте лишний жир.

3

Добавьте приправу для тако, воду, чили порошок, приготовленный рис, соль, чесночную соль, черный перец и одну банку томатного соуса. Тщательно перемешайте и тушите 20 минут.

4

Разрежьте болгарские перцы вдоль пополам, удалите плодоножки, перегородки, сердцевины и семена. Готовьте на пару 3-5 минут, пока они не станут мягкими.

5

Выложите приготовленные на пару перцы в подготовленную форму. Наполните их мясной смесью и положите по одному кубику сыра колби-джек в центр каждой начинки.

6

Залейте оставшийся томатный соус поверх перцев и накройте алюминиевой фольгой.

7

Выпекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут, пока перцы не станут мягкими, а начинка горячей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

322

Калории

  • 21g
    Белок
  • 17g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Выберите свежие, твердые красные болгарские перцы для лучшего результата запекания.В пакетиках приправы для тако часто содержится соль, поэтому регулируйте количество дополнительной соли по вкусу.Подавайте с лепешками-чипсами, чтобы дополнить блюдо, как рекомендует автор рецепта.Приготовьте дополнительный перец для остатков еды, так как они отлично разогреваются на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.