Летний фруктовый салат с мятной заправкой
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Порции
- $12
Летний фруктовый салат с мятной заправкой
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍉 4 стакана нарезанной дыни без семян
- 🍓 2 стакана нарезанных свежих клубники
- 🍑 2 больших свежих персика, нарезанных кубиками
- 🍑 2 больших нектарина, нарезанных кубиками
- 🍐 1 красная груша Анжу, нарезанная кубиками
- 🍇 1 стакан бескосточкового винограда, разрезанного пополам
Заправка
- 🍋 2 лимона, выжать сок
- 1/4 стакана мелко нарезанной свежей мяты (предпочтительно шоколадной мяты)
- 🍋 1/2 лимона, цедра
- 🍯 1 столовая ложка меда (предпочтительно мед из вереска)
ШАГИ
Смешайте дыню, клубнику, персики, нектарины, грушу и виноград в большой миске.
Взбейте лимонный сок, мяту, цедру лимона и мед в маленькой миске; полейте фруктовую смесь и перемешайте.
Охладите фруктовый салат в холодильнике в течение 1 часа перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
99
Калории
- 2gБелок
- 25gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Для дополнительного вкуса украсьте блюдо свежими листьями мяты перед подачей.Охлаждение салата усиливает вкус, позволяя заправке смешаться с фруктами.Используйте сезонные и свежие фрукты для лучшего вкуса и текстуры.Если вы предпочитаете более сладкую заправку, можно добавить немного больше меда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.