CookPal AI
Суп из топинамбура и лука-порея с грибами

Суп из топинамбура и лука-порея с грибами

Стоимость $12.5, сохранить $8.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Мин
  • 5 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 2 больших лука-порея, разрезанных вдоль пополам и тонко нарезанных поперек
    • 6 топинамбуров, грубо нарезанных
    • 3 черешка сельдерея, нарезанных
    • 🥕 1 большая морковь, нарезанная
    • 🧄 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 2 пучка кресс-салата
  • Приправы

    • 🧂 Соль и молотый черный перец по вкусу
    • 2 лавровых листа
    • ½ пучка свежего эстрагона, нарезанного
  • Жидкости

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 дэш вермута
    • 5 чашек овощного бульона
  • Молочные продукты

    • 2 столовые ложки сливочного масла
  • Прочее

    • 🍄 2 чашки нарезанных свежих грибов
    • ½ пучка свежего эстрагона, нарезанного

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте лук-порей до прозрачности около 5-7 минут.

2

Добавьте топинамбур, сельдерей, морковь и чеснок. Приправьте солью и перцем. Добавьте лавровый лист и 1/2 пучка эстрагона. Готовьте и помешивайте на сильном огне, пока овощи не нагреются, около 2-3 минут.

3

Влейте вермут в кастрюлю. Доведите до кипения и соскребите поджаренные кусочки со дна кастрюли.

4

Добавьте овощной бульон и уменьшите огонь до средне-низкого. Варите на медленном огне, пока овощи не станут мягкими, примерно 30 минут.

5

Добавьте кресс-салат, оставив несколько веточек для украшения. Дайте ему завянуть, около 5 минут.

6

На сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Готовьте грибы с солью и перцем, пока они не станут мягкими, около 5 минут. Добавьте оставшийся эстрагон и отложите в сторону.

7

Уберите лавровые листья из супа. Измельчите 2/3 супа до однородной массы, оставив 1/3 неизмельченной. Смешайте обе части перед подачей.

8

Подавайте в мисках, украсив каждую приготовленными грибами и веточкой кресс-салата.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

199

Калории

  • 6g
    Белок
  • 21g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Для дополнительной хрустящести украсьте жареными семенами подсолнечника или беконом.Если топинамбур недоступен, замените его картофелем.Измельчайте суп небольшими порциями, чтобы избежать горячих брызг, и всегда закрывайте крышку блендера полотенцем.