CookPal AI
recipe image

Супер простые Чилакилис

Стоимость $8.5, сохранить $12.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Растительное масло

    • 5 столовых ложек кукурузного масла

  • Основные ингредиенты

    • 🌽 8 (20 см) кукурузных тортилий, нарезанных треугольниками

  • Соус

    • 1 чашка чипотле сальсы

  • Яйца

    • 🥚 6 яиц

  • Сыр

    • 1 чашка тертого сыра пеппер Джек

ШАГИ

1

Нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне; обжарьте треугольники тортильи до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, 3-5 минут. Добавьте сальсу; уменьшите огонь до среднего. Аккуратно перемешайте тортильи и сальсу лопаткой; готовьте 5 минут.

2

Взбейте яйца, соль и черный перец вместе в маленькой миске; добавьте к смеси тортильи. Увеличьте огонь до средне-сильного; аккуратно взбивайте яйца до полуготовности. Сверху выложите сыр пеппер Джек, накройте сковороду крышкой и выключите огонь. Дайте постоять 3 минуты, пока сыр не расплавится.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

1074

Калории

  • 42g
    Белок
  • 65g
    Углеводы
  • 74g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной текстуры и вкуса украсьте мелко нарезанной свежей кинзой, ломтиками авокадо и ложкой сметаны.Подавайте с черными бобами для более полноценного приема пищи.Выберите заменители сыра Джек, такие как чеддер или моцарелла, для другого вкусового профиля.Разрежьте тортильи равномерно для постоянной хрустящей корочки при жарке.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.