Сладкий и соленый гриль из лосося
Стоимость $12, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $12
Сладкий и соленый гриль из лосося
Стоимость $12, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🐟 2 куска филе лосося
Приправы
- 🍯 1 столовая ложка меда
- 🧂 1 столовая ложка соевого соуса
- 🍋 1 чайная ложка лимонного сока
ШАГИ
1
Смешайте мед, соевый соус и лимонный сок, чтобы приготовить маринад.
2
Нанесите маринад на лосось и оставьте мариноваться на 5 минут.
3
Жарьте на гриле на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны.
4
Положите оставшийся маринад на готового лосося и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 35gБелок
- 8gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Вместо лосося можно использовать треску или меч-рыбу, блюдо также получится вкусным.В качестве гарнира можно добавить приготовленные на пару овощи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.