Сладкие и острые тыквенные баттернат фри во фритюрнице
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Порции
- $4
Сладкие и острые тыквенные баттернат фри во фритюрнице
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🎃 1 крупная тыква баттернат, очищенная и нарезанная фри
Приправы и масло
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка пятипряной смеси
- 🧄 1 столовая ложка измельченного чеснока
- 🧂 2 чайные ложки морской соли
- 2 чайные ложки черного перца
ШАГИ
Разогрейте фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов Цельсия).
Поместите нарезанную тыкву в большую миску. Добавьте масло, пятипряную смесь, чеснок, морскую соль и перец. Перемешайте, чтобы покрыть, и поместите в корзину фритюрницы.
Готовьте во фритюрнице, встряхивая каждые 5 минут, пока не станет хрустящим, всего 15-20 минут. Достаньте фри и приправьте дополнительной морской солью.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 3gБелок
- 29gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Чтобы добиться равномерной хрустящей корочки, нарежьте тыкву одинакового размера.Пятиприянная смесь добавляет сбалансированный сладкий и острый вкус, но её можно заменить корицей или чили порошком по вашему вкусу.Остатки можно разогреть во фритюрнице для максимальной хрустящести.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.