CookPal AI
recipe image

Сладкий кукурузный салат

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🌽 Кукуруза 1 чашка

  • Заправка

    • 🥚 Майонез 2 столовые ложки
    • 🍯 Мёд 1 чайная ложка
    • 🧂 Соль щепотка

ШАГИ

1

Отварите кукурузу в кипящей воде и остудите.

2

Смешайте майонез, мёд и соль, чтобы приготовить заправку.

3

Смешайте остуженную кукурузу с заправкой и разложите в тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 2g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать йогурт вместо майонеза для снижения калорийности.Добавьте варёное яйцо в салат для более питательной еды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.