CookPal AI
recipe image

Тушеный сладкий картофель с зеленым луком

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍠 1 батат (большой размер)
    • 🧅 1 стебель зеленого лука (нарезанный на длину 5 см)

  • Соус

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🍬 1 столовая ложка сахара
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока

ШАГИ

1

Нарежьте батат крупными кусками, замочите в воде на 5 минут, затем слейте воду.

2

В кастрюле смешайте соевый соус, сахар, чеснок и 1/2 стакана воды, перемешивайте на слабом огне.

3

Добавьте батат и зеленый лук, накройте крышкой и тушите на слабом огне в течение 10 минут.

4

Выключите огонь, слегка остудите и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 2g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Оставшееся блюдо можно хранить в холодильнике 2–3 дня.Если хотите добавить остроты, добавьте острый перец.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.