Обжаренный на сковороде батат с ветчиной
Стоимость $5.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5.5
Обжаренный на сковороде батат с ветчиной
Стоимость $5.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍠 2 батата (нарезанных тонкими ломтиками)
- 🥓 100 г ветчины (нарезанной тонкими полосками)
Приправы и дополнительные ингредиенты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка перца
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
ШАГИ
Налейте оливковое масло на сковороду и обжарьте измельченный чеснок для аромата.
Добавьте тонко нарезанный батат в сковороду и обжаривайте на среднем огне.
Добавьте ветчину и обжаривайте вместе с бататом.
Приправьте солью и перцем, затем подавайте на тарелке.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
280
Калории
- 10gБелок
- 35gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Если заменить оливковое масло на сливочное, блюдо получится с более насыщенным вкусом.Добавление овощей в обжарку сделает блюдо более питательным.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.