CookPal AI
recipe image

Сливочная лапша с молоком и бататом

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍜 1 упаковка лапши
    • 🍠 1 батат (отваренный и размятый)
    • 🥚 1 яйцо

  • Приправы и жидкости

    • 🥛 2 стакана молока
    • 💧 1 стакан воды

ШАГИ

1

Очистите батат от кожуры, отварите и разомните.

2

Доведите воду до кипения и приготовьте лапшу до 70% готовности.

3

Добавьте молоко и пюре из батата к лапше и готовьте на среднем огне 3 минуты.

4

Добавьте взбитое яйцо в бульон или выкладывайте на лапшу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 14g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Уменьшите количество батата и добавьте измельченные грибы для разнообразия вкусов.Подавайте с тертым пармезаном для более насыщенного вкуса.Используйте кокосовое молоко вместо обычного для необычного аромата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.