CookPal AI
recipe image

Sweet Potato Milk Braise

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Essential Ingredients

    • 🍠 300g sweet potato, peeled and sliced

  • Sauce Ingredients

    • 🧈 2 tbsp butter
    • 🍯 1 tbsp honey
    • 🧂 2 tbsp sugar
    • 🧂 Pinch of salt
    • 🥛 1/2 cup milk

ШАГИ

1

Wash the sweet potatoes, peel them with a peeler, and slice them into 1cm thick pieces.

2

Soak the sweet potato slices in water briefly to remove excess starch.

3

Heat a pan over medium heat, melt the butter, and add the drained sweet potato slices. Pour in milk, salt, sugar, and honey, then simmer until the sweet potatoes are tender and the sauce thickens.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 5g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Serve warm for the best texture and flavor.You can substitute honey with maple syrup for a different sweetness profile.Leftovers can be stored in the fridge and reheated gently.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.