Пюре из сладкого картофеля
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $4
Пюре из сладкого картофеля
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍠 3 крупных сладких картофеля
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
- 🥛 1/4 стакана молока
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
ШАГИ
1
Очистите сладкий картофель и нарежьте его крупными кусками.
2
Положите сладкий картофель в кастрюлю, добавьте воды и варите около 10-15 минут до мягкости.
3
Слейте воду и разомните сладкий картофель в пюре.
4
Добавьте масло, молоко и соль в пюре и хорошо перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 3gБелок
- 30gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Для более кремовой текстуры можно добавить немного больше молока в пюре.Посыпьте сверху свеженарезанной петрушкой перед подачей для украшения.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.