CookPal AI
recipe image

Салат Тако

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐄 450 грамм постного фарша из говядины
    • 1 банка (450 г) чили-бобов
    • 1 бутылка (475 мл) французской заправки
    • 1 пакетик (35 г) приправы для тако
    • 🌽 1 пачка (400 г) тортильных чипсов
    • 🥬 1 головка айсберг-салата, нарезанная
    • 🧀 2 стакана тертого сыра чеддер
    • 🍅 1 стакан нарезанных помидоров
    • ½ стакана готовой сальсы
    • 4 столовые ложки сметаны

ШАГИ

1

Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Готовьте и помешивайте говяжий фарш в горячей сковороде до коричневого цвета и крошковатости, около 5-7 минут. Слейте и выбросьте жир.

2

Добавьте чили-фасоль, салатную заправку и смесь приправ. Наполните пустую бутылку заправки на 2/3 водой и добавьте в сковороду. Доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите 15 минут.

3

Раздавите пакет с чипсами, откройте его и высыпьте раздавленные чипсы в большую миску.

4

Добавьте сыр и помидоры. Перелейте мясную смесь в миску; хорошо перемешайте.

5

Наполните миску салатом. Сверху положите мясную смесь, сальсу и сметану. Подавайте теплым и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

846

Калории

  • 26g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 57g
    Жиры

💡 Советы

Используйте более нежирную говядину, чтобы уменьшить содержание жира.Подавайте салат сразу после смешивания, чтобы сохранить хруст тортильных чипсов.Подготовьте все ингредиенты заранее для более быстрой сборки, особенно это полезно для вечеринок.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.