Салат тако III
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $15
Салат тако III
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 450 грамм постного фарша из говядины
- 1 (35 грамм) пакетик приправы для тако
Овощи
- 1 головка листового салата, нарезанного
- 🧅 1 красная луковица, нарезанная
- 🧅 1 пучок зеленого лука, нарезанного
- 🍅 2 больших помидора, нарезанных
- 🥑 1 авокадо - очищенный, без косточки, нарезанный кубиками
Бобы
- 1 (425 грамм) банка фасоли пинто, слитая
- 1 (425 грамм) банка красной фасоли, слитая
Сыр / Молочные продукты
- 🧀 225 грамм тертого сыра чеддер
Хрустящие добавки
- 🌽 1 (450 грамм) пакет кукурузных чипсов
Соус / Заправка
- 1 (475 мл) бутылка салатной заправки Каталина
ШАГИ
Приготовьте фарш, следуя инструкциям на упаковке приправы для тако, и отложите в сторону.
В большой миске смешайте фарш, салат, красный лук, зеленый лук, фасоль пинто, красную фасоль, помидоры, авокадо и сыр. Хорошо перемешайте.
Перед подачей добавьте кукурузные чипсы и достаточно заправки, чтобы покрыть. Хорошо перемешайте и подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
945
Калории
- 27gБелок
- 76gУглеводы
- 61gЖиры
💡 Советы
Добавляйте кукурузные чипсы и заправку только перед подачей, чтобы сохранить хрусткость.Вы можете заменить постный говяжий фарш индейкой или растительным белком для более здоровой версии.Для дополнительного вкуса посыпьте острыми хлопьями чили.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.