CookPal AI
recipe image

Японский омлет

Стоимость $2.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🧂 1 столовая ложка сахара
    • 1 чайная ложка соевого соуса
    • 2 столовые ложки бульона даши
    • Немного масла

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте сахар, соевый соус и бульон даши, затем хорошо перемешайте.

2

Разогрейте омлетницу на среднем огне, нанесите тонкий слой масла и влейте небольшое количество яичной смеси.

3

Когда яйца наполовину приготовятся, сверните их с задней стороны к передней.

4

Добавляйте оставшуюся смесь частями и сворачивайте аналогичным образом.

5

После приготовления нарежьте на подходящие кусочки и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Количество сахара можно регулировать по вкусу.Если у вас нет специальной сковороды для омлета, используйте обычную.Чтобы обеспечить равномерный цвет, регулируйте огонь во время жарки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.