CookPal AI
recipe image

Острая томатно-тунцовая запеканка

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста / Основа

    • 🍝 1 (226 грамм) упаковка локтевой макарон
  • Соусы и приправы

    • 🍅 2 (226 грамм) банки томатного соуса
    • 🧂 1 чайная ложка соли (по желанию)
  • Белки

    • 🐟 2 (198 грамм) банки тунца, слитого
  • Молочные продукты

    • 1 (226 грамм) контейнер творога
    • 1 (113 грамм) пачка сливочного сыра, размягченного
    • ¼ стакана сметаны
  • Овощи

    • 🧅 1 луковица, мелко нарезанная
  • Топпинги

    • ½ стакана панировочных сухарей
    • 🧈 2 столовые ложки растопленного масла

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите локтевую макаронину в кипящей воде, время от времени помешивая, пока она не станет мягкой, но все еще упругой на вкус, около 8 минут. Слейте воду.

2

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Смажьте маслом форму для запекания объемом 2 1/2 литра.

3

Смешайте макароны, томатный соус, тунец, творог, лук, сливочный сыр, сметану и соль вместе в подготовленной форме для запекания. Смешайте панировочные сухари и масло в миске; распределите поверх тунцовой смеси.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока запеканка полностью не приготовится и не начнет пузыриться, 35-40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

434

Калории

  • 30g
    Белок
  • 42g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что сливочный сыр размягчен, чтобы он хорошо смешивался с запеканкой.По желанию добавьте травы, такие как петрушка или базилик, для дополнительного аромата.Для хрустящей корочки используйте панировочные сухари панко вместо обычных.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.