Терияки говядина с тушеным шпинатом
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $12
Терияки говядина с тушеным шпинатом
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🧅 Лук 1 шт. (тонко нарезанный)
- 🍃 Шпинат 200 г
- Кейл 100 г
Мясо
- 🥩 Тонко нарезанная говядина 300 г
Приправы
- Терияки соус 3 столовые ложки
ШАГИ
1
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного терияки соуса и обжарьте говядину.
2
Когда говядина подрумянится, достаньте её, затем обжарьте лук, кейл и шпинат в той же сковороде.
3
В конце добавьте терияки соус и перемешайте все ингредиенты.
4
Выложите на тарелку и блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 30gБелок
- 15gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Терияки соус можно регулировать по вкусу.Используйте свежий шпинат для лучшего аромата.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.