CookPal AI
recipe image

Курица Терияки

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 300 г куриных бедер

  • Приправы

    • 3 ст. л. соевого соуса
    • 2 ст. л. рисового вина (мирин)
    • 1 ст. л. сахара
    • 1 ч. л. измельченного имбиря
    • 1 ч. л. кунжутного масла

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 чашки риса
    • Немного зеленого лука (для украшения)

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра на кусочки размером с один укус.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и жарьте курицу до хрустящей корочки.

3

Добавьте соевый соус, мирин, сахар и измельченный имбирь, готовьте до загустения соуса.

4

Выложите курицу терияки на рис и украсьте зеленым луком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Можете использовать куриное филе для более диетического варианта.Добавление чеснока усилит вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.