Терияки-курица
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $10
Терияки-курица
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 2 куриные бедра
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки мирина
- 🧂 1 столовая ложка сахара
- 1 кусочек имбиря (натертого)
Дополнительные ингредиенты
- 1 чайная ложка кунжутного масла
- Зеленый лук (нарезанный, по вкусу)
ШАГИ
Удалите лишний жир с куриных бедер и нарежьте их кусочками.
Смешайте соевый соус, мирин, сахар и имбирь, чтобы приготовить соус терияки.
Разогрейте кунжутное масло на сковороде и обжарьте курицу с двух сторон.
Добавьте соус терияки и готовьте на среднем огне, постоянно покрывая курицу соусом.
Украсьте нарезанным зеленым луком и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 30gБелок
- 15gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Начинайте готовить курицу кожей вниз для хрустящей корочки.Будьте осторожны, чтобы не прижечь соус после добавления.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.