CookPal AI
recipe image

Терияки курица

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 Куриные бедра 500g

  • Приправы

    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Сахар 2 столовые ложки
    • Мирин 2 столовые ложки
    • Саке 2 столовые ложки

  • Масло

    • Растительное масло 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра на кусочки размером с укус.

2

Смешайте соевый соус, сахар, мирин и саке.

3

Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте курицу с обеих сторон на среднем огне.

4

Добавьте приготовленный соус в сковороду и тушите, равномерно распределяя соус.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 25g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Оставьте курицу мариноваться на некоторое время, чтобы она лучше впитала вкус.Подавайте с белым рисом или овощами для сбалансированного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.