CookPal AI
recipe image

Терияки курица

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриные бедра 2 шт.

  • Соус

    • 🧂 Соевый соус 3 ст.л.
    • 🍬 Сахар 2 ст.л.
    • Мирин 2 ст.л.
    • Саке 2 ст.л.

  • Гарнир

    • 🌱 Зеленый лук по вкусу

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра на порционные куски.

2

Разогрейте немного масла в сковороде и обжаривайте курицу с кожей вниз.

3

Добавьте смешанные ингредиенты (соевый соус, сахар, мирин, саке) и уварите соус.

4

Выложите на тарелку, посыпьте зеленым луком и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 26g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Если заранее смешать соус, процесс приготовления будет быстрее.Если вы предпочитаете менее сладкий вкус, уменьшите количество сахара.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.