CookPal AI
recipe image

Курица и картофель в соусе терияки

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🍗 Куриное бедро 300г
    • 🥔 2 картофелины (очистить и нарезать кусочками)

  • Приправы

    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Мирин 2 столовые ложки
    • 💧 Вода 100мл

ШАГИ

1

Нарежьте курицу кусочками и положите в сковороду вместе с картофелем.

2

Добавьте смесь соевого соуса, сахара, мирина и воды, тушите на среднем огне до загустения.

3

Горячим подавайте на тарелке и готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 25g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Если в курином бедре есть кости, будьте осторожны и удалите их.Чтобы картофель был хрустящим, жарьте его без предварительного отваривания.Приправы можно немного изменять по вашему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.