Терияки Чикен Дон
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
Терияки Чикен Дон
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 Куриная грудка 1 шт. (примерно 250 г)
- 🟤 Соевый соус 2 столовые ложки
- 🟡 Мирин 2 столовые ложки
- 🧂 Сахар 1 столовая ложка
- 🍚 Рис 2 порции
Топпинг
- 🌱 Зелёный лук по вкусу (мелко нарезанный)
- ⚪ Белый кунжут по вкусу
ШАГИ
Куриную грудку нарежьте на кусочки размером с укус, слегка посолите и дайте постоять 10 минут.
Разогрейте немного масла на сковороде и обжарьте курицу на среднем огне до появления корочки с обеих сторон.
Добавьте соевый соус, мирин и сахар, затем тушите, помешивая, пока курица полностью не покроется соусом.
Выложите курицу на рис, посыпьте зелёным луком и белым кунжутом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 30gБелок
- 60gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Курицу можно заменить на бедро.Чтобы придать блюду остроты, добавьте немного молотого перца.Соус отлично подходит для жареных овощей или тофу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.