Терияки курица Дон
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $10
Терияки курица Дон
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 Куриное бедро 1 штука (примерно 250 г)
- 🍚 Рис 2 порции
Приправы
- 🧂 Соевый соус 2 столовые ложки
- Мирин 2 столовые ложки
- 🧂 Сахар 1 столовая ложка
- Кулинарное саке 1 столовая ложка
Прочее
- 🧅 Зеленый лук по вкусу (нарезанный)
ШАГИ
Куриную голень нарезать на кусочки размером с укус.
Разогреть сковороду и обжарить куриную голень на стороне кожи до появления корочки.
Когда одна сторона будет обжарена, перевернуть и добавить соевый соус, мирин, сахар и кулинарное саке.
Когда соус загустеет и обволочет курицу, выключить огонь.
Положить терияки курицу на рис, посыпать нарезанным зеленым луком, и блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 25gБелок
- 55gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Для более низкой калорийности замените рис салатом.Можно использовать куриную грудку для более полезного варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.