Терияки с курицей на рисе
Стоимость $7.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $7.5
Терияки с курицей на рисе
Стоимость $7.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $7.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Куриное бедро 200 г
Приправы
- Соевый соус 2 столовые ложки
- 🧂 Сахар 1 столовая ложка
- Мирин 1 столовая ложка
Основные продукты
- 🍚 Рис 2 порции
ШАГИ
1
Нарежьте куриное бедро на кусочки размером с один укус.
2
Разогрейте немного масла в сковороде и обжарьте курицу на среднем огне.
3
Добавьте смесь соевого соуса, сахара и мирина, затем обмажьте курицу приправой.
4
Положите рис в миску, сверху выложите курицу — блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 24gБелок
- 55gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Курицу можно заменить на свинину или тофу.Готовьте порцию побольше и заморозьте на потом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.