CookPal AI
recipe image

Терияки из лосося

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🐟 2 ломтика сырого лосося
    • 🧂 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 столовая ложка сахара
    • 2 столовые ложки мирина
    • 🧂 щепотка соли
    • 1 чайная ложка растительного масла

ШАГИ

1

Посыпьте лосось небольшим количеством соли, оставьте на 10 минут, затем протрите влагу.

2

Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лосось с обеих сторон.

3

Добавьте соус, смешанный с соевым соусом, мирином и сахаром, и варите до загустения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 20g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Можно заменить лосось курицей или свининой для другого вкуса.Сладость соуса можно регулировать количеством сахара.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.