CookPal AI
recipe image

Терияки жареная курица с овощами

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриная грудка 200 г (нарезать на кусочки)
    • Перец 2 штуки (нарезать полосками)
    • 🧅 Лук 1/2 штуки (нарезать)

  • Приправы

    • 🧂 Соевый соус 2 ст. л.
    • Мирин 2 ст. л.
    • 🍬 Сахар 1 ч. л.

ШАГИ

1

Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриную грудку.

2

Когда мясо приготовится, добавьте перец и лук, продолжайте жарить.

3

Добавьте смешанные приправы и готовьте, пока вся смесь не загустеет.

4

Выложите на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Овощи можно заменить на любые по вкусу (например, брокколи или морковь).Если хотите уменьшить солёность, уменьшите количество соевого соуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.