CookPal AI
recipe image

Тайский карри с томатами и тофу

Стоимость $7, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 150 г тофу (нарезанный кубиками)
    • 🍅 2 томата (нарезанные)
    • 🥛 200 мл молока
    • 🥚 1 сваренное яйцо

ШАГИ

1

Обжарьте тофу на сковороде до золотистого цвета и отложите.

2

Добавьте нарезанные томаты в сковороду и обжаривайте на среднем огне, пока они не станут похожими на соус.

3

Добавьте молоко в томатный соус и варите на слабом огне, тщательно помешивая.

4

Добавьте обжаренный тофу в соус и хорошо перемешайте.

5

Нарежьте сваренное яйцо, используйте как украшение и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 20g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Для аутентичного тайского карри можно заменить молоко на кокосовое.Добавьте перец чили по вкусу, если предпочитаете более острое блюдо.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.