Пряный салат из бурого риса по-тайски

Name: Пряный салат из бурого риса по-тайски
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: Бурый рис 1 чашка (вареный); 🥒 Огурец 1 штука (мелко нарезанный); 🥕 Морковь 1 штука (нарезанная тонкой соломкой); Кинза по вкусу (мелко нарезанная); 🍋 Лаймовый сок 2 столовые ложки; Сладкий чили соус 1 столовая ложка; Соус из рыбных продуктов 1 чайная ложка

Стоимость $6, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

Пряный салат из бурого риса по-тайски

Стоимость $6, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основное блюдо
- Бурый рис 1 чашка (вареный)
Овощи
- 🥒 Огурец 1 штука (мелко нарезанный)
- 🥕 Морковь 1 штука (нарезанная тонкой соломкой)
- Кинза по вкусу (мелко нарезанная)
Приправы
- 🍋 Лаймовый сок 2 столовые ложки
- Сладкий чили соус 1 столовая ложка
- Соус из рыбных продуктов 1 чайная ложка

ШАГИ

В миске смешайте вареный бурый рис, огурец, морковь и кинзу.

Смешайте лаймовый сок, сладкий чили соус и соус из рыбных продуктов и заправьте салат.

Подавайте сразу после сервировки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

5g
Белок
35g
Углеводы
3g
Жиры

💡 Советы

Если вам не нравится кинза, можете ее не добавлять.Чтобы снизить остроту, уменьшите количество сладкого чили соуса.Бурый рис лучше приготовить заранее и остудить, чтобы упростить приготовление.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.