Tofu and Chicken Salad

Name: Tofu and Chicken Salad
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍥 150g of tofu (water removed); 🍗 100g of chicken (cooked); 🧅 1/4 onion (sliced); 1 teaspoon of soy sauce; 🧂 A pinch of salt; 1 tablespoon of sesame oil

Стоимость $4.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$4.5

Tofu and Chicken Salad

Стоимость $4.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Main ingredients
- 🍥 150g of tofu (water removed)
- 🍗 100g of chicken (cooked)
- 🧅 1/4 onion (sliced)
Additional ingredients
- 1 teaspoon of soy sauce
- 🧂 A pinch of salt
- 1 tablespoon of sesame oil

ШАГИ

Crush the tofu by hand and place it in a bowl.

Shred the chicken into bite-sized pieces and add to the tofu.

Add onion, soy sauce, salt, and sesame oil, then mix well.

Plate the finished salad and serve.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

20g
Белок
10g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Pre-cooked chicken breast can save cooking time.For best taste, consume within 1–2 days if refrigerated.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.