Мисо-суп с тофу и вакаме
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Порции
- $3
Мисо-суп с тофу и вакаме
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 150 г тофу (нарезанный кубиками)
- 1 столовая ложка сушеных вакаме
Приправы
- 1 столовая ложка мисо
- 400 мл бульона даси
ШАГИ
1
Замочите сушеные вакаме в воде.
2
Нагрейте бульон даси в кастрюле и уменьшите огонь перед закипанием.
3
Добавьте тофу и замоченные вакаме в кастрюлю и доведите до кипения.
4
Уменьшите огонь и растворите мисо.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 4gБелок
- 10gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Попробуйте разные виды мисо, чтобы насладиться различными вкусами.Храните оставшийся мисо-суп в холодильнике и разогревайте его на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.