Тофу с говядиной в горячем бульоне

Name: Тофу с говядиной в горячем бульоне
Total time: 14 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍲 250 г тофу (используйте прессованный тофу); 🥩 200 г говядины (нарезанная); 🥢 2 столовые ложки соевого соуса; 🧂 1 чайная ложка соли; 🌱 2 веточки зеленого лука (нарезанные)

Стоимость $14, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

14 Min
2 Порции
$14

Тофу с говядиной в горячем бульоне

Стоимость $14, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

14 Min
2 Порции
$14

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍲 250 г тофу (используйте прессованный тофу)
- 🥩 200 г говядины (нарезанная)
Приправы
- 🥢 2 столовые ложки соевого соуса
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 🌱 2 веточки зеленого лука (нарезанные)

ШАГИ

Добавьте 3 стакана воды в кастрюлю и доведите до кипения.

Добавьте говядину, соевый соус и соль, тушите на медленном огне 5 минут.

Добавьте тофу и зеленый лук, тушите еще 3 минуты, после чего выключите огонь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

22g
Белок
12g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Вы можете обогатить суп, добавив оставшиеся овощи или грибы из холодильника.Чтобы отрегулировать густоту бульона для горячего блюда, измените количество воды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.