CookPal AI
recipe image

Жареный тофу с пельменями и яйцом

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тесто и основные ингредиенты

    • 🍥 1 кусочек тофу (отжат от лишней влаги)
    • 🥚 2 яйца

  • Другие ингредиенты

    • 🥟 5 пельменей

ШАГИ

1

Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте небольшим количеством масла.

2

Положите пельмени на сковороду и жарьте до тех пор, пока они не станут хрустящими.

3

Отодвиньте пельмени в сторону, а на свободное место на сковороде положите тофу и яйца, жаря их как скрамбл.

4

Смешайте жареные пельмени с тофу и яйцами, затем переложите все на тарелку. Блюдо готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Храните оставшиеся ингредиенты в холодильнике и используйте в течение 3 дней.Если хорошо убрать лишнюю влагу из тофу, жареное блюдо будет более ароматным и вкусным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.