CookPal AI
recipe image

Суп из тофу и кимчи

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧊 1 блок тофу (примерно 300 г)
    • Кимчи 150 г

  • Приправы и суп

    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • 🧄 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный)
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • 💧 Вода 500 мл

ШАГИ

1

Слейте воду из тофу и нарежьте его на удобные кусочки.

2

Разогрейте кунжутное масло в кастрюле, обжарьте чеснок и выпустите аромат.

3

Обжарьте кимчи, чтобы выделить вкус.

4

Добавьте воду, доведите до легкого кипения, затем добавьте тофу и продолжайте варить.

5

Наконец, отрегулируйте вкус соевым соусом, и блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Украсьте мелко нарезанным зеленым луком для яркости.Зимой увеличьте время приготовления, чтобы сделать суп более согревающим.Добавление красного перца усилит остроту на ваш выбор.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.