CookPal AI
recipe image

Пудинг из тофу

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для десерта

    • Тофу 200г
    • 🥛 Молоко 150мл
    • Сахар 50г
    • 🥚 Яйцо 1 шт

ШАГИ

1

Смешайте тофу с молоком до получения однородной массы.

2

В отдельной миске хорошо взбейте яйцо и добавьте сахар.

3

Постепенно добавляйте яичную смесь в тофу с молоком и перемешивайте.

4

Переложите массу в жаростойкий контейнер и готовьте на пару в течение 20 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 8g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавление ванильного экстракта или рома придает более насыщенный вкус.Можете добавить карамельный соус на поверхность.Если у вас нет пароварки, используйте функцию пара в духовке.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.