CookPal AI
recipe image

Тушеное мясо с томатами

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 Говядина 300 г

  • Овощи

    • 🍅 Помидор 400 г (крупно нарезать)

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Перец немного
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

ШАГИ

1

Нарежьте говядину кусками размером с укус и приправьте солью и перцем.

2

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки снаружи.

3

Добавьте помидоры и тушите на среднем слабом огне примерно 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Тушить помидоры до приятной кислинки, чтобы усилить вкус блюда.Предварительное обжаривание мяса помогает запечатать соки внутри.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.