Салат с помидорами и черникой
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
Салат с помидорами и черникой
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍅 1 стакан помидоров (нарезанных)
- 1/2 стакана черники
- 🥬 2 стакана салата-латука
- 🌽 1/2 стакана кукурузы (вареной)
- 🥕 1/2 стакана моркови (натёртой)
- 1 столовая ложка муки для заправки салата
ШАГИ
1
Вымойте листья салата, удалите лишнюю воду и выложите их в большую миску.
2
Добавьте нарезанные помидоры, чернику, морковь и кукурузу в миску.
3
Приготовьте заправку и равномерно полейте салат.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 5gБелок
- 25gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Черника добавляет натуральную сладость и может быть заменена на свежие фрукты.Добавление хрустящих орехов в салат придаст более глубокий вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.